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2 janvier 2010 6 02 /01 /janvier /2010 11:40

La Savate boxe française se caratérise par:

- des formes de frappe codifiées tenant compte de la biomécanique.
- des cibles autorisées
- la circulationd 'appuis (mobilité, placement)

La technique, pour être efficiente, est exigeante; la lecture de la boxe du partenaire (quoi faire, à quel moment?) fait partie intégrante de l'apprentissage.

Notons le souci de précision: mieux vaut en effet être précis (exemple: fouetté plexus piqué) avec peu d'énergie -mais nécessairement parfaitement dirigée) qu'imprécis avec une technique approximative (déperdition d'énergie à l'impact).

Pédagogiquement, une place importante est accordée au développement conjoint de la technique et de la prise d'information (le mouvement juste au moment opportun) ainsi qu'à la créativité.

Enfin, garder à l'esprit que l'on essaie de créer le vide (l'adversaire rencontre le vide en frappant) et de toucher là "où il y a de la place ". On évite ainsi tout travail en force.

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commentaires

literature review 21/01/2010 12:54


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didier 24/01/2010 21:00


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